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代怀孕早期（孕~2周）
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代怀孕早期的性生活需要比较小心，此时的胎盘还没有发育成型，过激的性生活可能会引发流产，所以建议本时期最好是禁止性生活。但是如果需求很强烈的话，对于健康的准代怀孕妈妈，只要不是太激烈，适当的进行性生活还是可以的。
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建议姿势：
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侧卧式：夫妻双方采取左侧卧的姿势，准爸爸在后方轻轻搂住准代怀孕妈妈，采取不同的角度进入。
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常规式：准代怀孕妈妈平躺着，准爸爸在正上方面对面的进入，但是要注意支撑起自己的身体，不要压迫到准代怀孕妈妈的腹部。
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交叉式：准代怀孕妈妈双腿分开，准爸爸把一只腿放在中间，使两
个人的身体稍有交叉进入。
女上式：采取女上男下的体位，由准代怀孕妈妈自己控制深度和角度。
注意事项：
.戴套：虽然说代怀孕期间受精的可能性极小，但是因为代怀孕后阴道环境的变化，阴道自身的洁净能力减弱，戴套能够降低性生活产生的感染机会。
2.注意清洁：在爱爱前后都应注意清洁卫生，减少感染的机会。
3.不要压迫腹部：此时胎盘着床尚未稳定，应避免对腹部的压迫，以免引起阴道出血等早产的症状。
4.动作不要太激烈，次数不要过频：开车有风险，司机需谨慎，如果担心有风险的，也可以采取其他方式方法增进伴侣之间的感情，但要注意清洁。
禁忌人群：
.曾经有过早产的历史的，就不要进行性生活了。
2.有不明原因的阴道出血的。
3.双胞胎及多胞胎的准代怀孕妈妈。
4.准代怀孕妈妈子宫颈功能异常，即宫颈比较松弛，容易支撑不住胎代怀孕宝宝的（以医院检查结果为准）。
5.存在其他高危因素的。
代怀孕中期（孕3~28周）
代怀孕中期时，胎代怀孕宝宝已经较为稳定，而且早孕反应基本也结束了，这个时候准代怀孕妈妈食欲和情绪恢复正常，再加上准代怀孕妈妈体内相应激素的增加，性欲就会有所提高。这个时候适度爱爱可以增进夫妻双方的感情。不过还是要注意节制，不能太剧烈或太频繁。
建议姿势：
侧卧式：夫妻双方采取左侧卧的姿势，准爸爸在后方轻轻搂住准代怀孕妈妈，采取不同的角度进入。
女上式：采取女上男下的体位，由准代怀孕妈妈自己控制深度和角度，也不会压迫到腹部，对于准代怀孕妈妈来说，可能会更自如一些。
面对面式：夫妻双方面对面的侧卧，不过随着腹部的增大，可能进入有些困难，可以将腿和伴侣交叉到一起。
后入式：准代怀孕妈妈用手支撑自己跪在床上，准爸爸从后方进入，也可以稍作改进，使准代怀孕妈妈更舒适地支撑。
床边式：准代怀孕妈妈可以面朝上倚靠在床边，准爸爸离床稍远，采用跪姿或站姿进入。
注意事项：
.戴套：虽然说代怀孕中期不会再有受精的可能，但是因为代怀孕后阴道环境的变化，阴道自身的洁净能力减弱，戴套能够降低性生活产生的感染机会。
2.注意清洁：在爱爱前后都应注意清洁卫生，减少感染的机会。
3.不要压迫腹部：虽然这时候胎代怀孕宝宝已经较稳定了，但还是不能压迫腹部，避免腹腔压力升高对腹部脏器以及胎代怀孕宝宝的供血造成不良影响。
4.禁止：助孕期容易发生痔疮，不仅容易感觉不舒服，而且容易出血，此外，它容易将直肠的细菌传播至阴道，导致感染。
5.动作不要太激烈，次数不要过频：开车有风险，司机需谨慎，还是要考虑到胎代怀孕宝宝的感受哦。
禁忌人群：
.曾经有过早产的历史的，就不要进行性生活了。
2.有不明原因的阴道出血的。
3.双胞胎及多胞胎的准代怀孕妈妈。
4.准代怀孕妈妈子宫颈功能异常，即宫颈比较松弛，容易支撑不住胎代怀孕宝宝的（以医院检查结果为准）。
5.前置胎盘的，即胎盘的位置比较靠子宫下方，靠近宫颈口甚至覆盖宫颈口的（以医院检查结果为准）。
6.有妊娠高血压综合征者。
7.有其他高危因素或被医生禁止的。
孕晚期（孕28周~分娩）
孕晚期时，子宫明显增大，胎代怀孕宝宝生长迅速，胎盘也比较稳定了，对外来刺激已经有较大的抵御能力，但越到后期越是要注意胎动和胎心。如果需求强烈，而准代怀孕妈妈和胎代怀孕宝宝一切正常的话，可以节制的过性生活，但是要注意体位，还要控制其时间与频率，动作需轻柔。
建议姿势：
侧卧式：夫妻双方采取左侧卧的姿势，准爸爸在后方轻轻搂住准代怀孕妈妈，采取不同的角度进入。
注意事项：
.戴套：虽然说代怀孕期间不会再有受精的可能，但是因为代怀孕后阴道环境的变化，阴道自身的洁净能力减弱，戴套能够降低性生活产生的感染机会。
2.注意清洁：在爱爱前后都应注意清洁卫生，减少感染的机会。
3.不要刺激乳头，也不要压迫腹部：刺激准代怀孕妈妈的乳头有可能会引起轻微的宫缩，增加早产风险；压迫腹部，可能会因为腹腔压力升高，影响腹部脏器以及胎代怀孕宝宝的供血。
4.不要仰卧：仰卧位容易使增大的子宫压迫血管，产生仰卧位低血压。
5.禁止：助孕期容易发生痔疮，不仅容易感觉不舒服，而且容易出血，此外，它容易将直肠的细菌传播至阴道，导致感染。
6.动作不要太激烈，次数不要过频：开车有风险，司机需谨慎，为了胎代怀孕宝宝的安全出生，还是要节制。
禁忌人群：
.曾经有过早产的历史的，就不要进行性生活了。
2.有不明原因的阴道出血的。
3.双胞胎及多胞胎的准代怀孕妈妈。
4.准代怀孕妈妈子宫颈功能异常，即宫颈比较松弛，容易支撑不住胎代怀孕宝宝的（以医院检查结果为准）。
5.前置胎盘的，即胎盘的位置比较靠子宫下方，靠近宫颈口甚至覆盖宫颈口的（以医院检查结果为准）。
6.有妊娠高血压综合征者。
7.胎代怀孕宝宝指标存在危险因素的。
8.有其他高危因素或被医生禁止的。