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想要代怀孕宝宝优生优育，首先要保证代怀孕父母双方的身体健康，特别是要远离一些不良的生活方式，在这里，代怀孕小编就提醒各位助孕期的代怀孕父母，想要优生优育，一定要注意以下这6大事项：
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.最好停用化妆品
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很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的代怀孕。
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2.注意多运动
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代怀孕女性若能在计划怀代怀孕前的一段时间内，进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进代怀孕女性体内激素的合理调配，确保受孕时代怀孕女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免代怀孕早期发生流产。而且，可以促
进代怀孕妈咪体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度，更可以减轻代怀孕妈咪分娩时的难度和痛苦。
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3.测血铅
代怀孕妈咪铅超标很有可能会遗传给宝贝，造成宝贝多动、注意力不集中。
如果代怀孕女性代怀孕前处在铅污染较重的环境中，即使本人没有明显的铅中毒症状，将来也会对子代发育产生明显影响。他们的神经行为发育、学习记忆能力、自发活动性、情绪及对环境适应能力都会降低。对宝贝来说，铅中毒的直接后果就是多动症，学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是
典型症状，而且还会导致长不高、贫血等情况。
4.夫妻双方都要慎重使用药物
夫妻双方都要慎重使用药物，有受孕可能的代怀孕女性，在用药时要考虑月经是否已过期。代怀孕妈咪感到身体不适时要及时就医，并准确告诉医生自己受孕的时间，以便选用对胎宝贝无害的药物。服药时一定要遵从医嘱，切不可擅自乱用。
5.纤瘦代怀孕女性代怀孕前应先增肥
研究人员经过对600名流产代怀孕女性以及6000名代怀孕超过3个月的代怀孕女性进行观察，发现纤瘦的代怀孕女性代怀孕最初3个月，比正常代怀孕女性流产率高出72%。为了孕育健康的宝贝，代怀孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱。只有代怀孕前就注意营养，加强锻炼，才使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到“营养库”的作用，保证胎宝贝的发育成长。
6.代怀孕前千万别忘看牙医
助孕期是牙病的高发期。代怀孕妈咪体内的荷尔蒙发生改变，引起牙龈中微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留，造成牙龈浮肿，牙龈对外来刺激敏感度增加;同时，体内激素的改变，还会促使某些致病菌增长，加重原本存在的牙周问题。所以，代怀孕
女性代怀孕前要关注龋病、牙周病、智齿冠周炎，并应于代怀孕前6个月进行口腔科检查。