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我们每天都要喝水，对于准助孕妈妈来说，助孕后更不能缺水。人工助孕要多少钱但准助孕妈妈们知道吗，助孕期喝水也是有很多讲究的。个人找代孕
如果喝水量过少，会导致血液浓缩，不利
于胎助孕宝宝的新陈代谢。正规供卵机构喝水量过多，会加重准助孕妈妈的肾脏负担。公立医院试管供卵费用
助孕期准助孕妈妈应该怎样喝水？
1.喝水要注意量
中国居民膳食指南2007建议，普通成年人每天最少饮水1200ml，准助孕妈妈每天水的 入量以2000到2200ml为宜。三代试管验孕
数量只是一个建议值，准助孕妈妈要根据自己的情况来选择每天水的 入量，不要等到口渴时再喝水，要养成主动喝水的习惯。代孕在外国违法吗
2.喝水要注意时间
早晨起床后，准助孕妈妈可以先喝一杯温开水，这样可以使血液迅速得到稀释，还能刺激肠蠕动，改善便秘的情况。代孕如何包性别
睡前1到2小时可以饮用200ml左右的水，但也不要一口气喝太多，以免晚上总跑厕所影响睡眠。
3.要及时补水
洗澡后，身体会缺少一部分水分。所以提醒准助孕妈妈，在洗澡后记得喝杯温水。在空调房待久后，容易出现口渴的情况，也要及时补充水分。
另外，缺乏水分是便秘的原因之一。便秘的准助孕妈妈可以适当多喝点水，还可以多吃一些蔬菜水果，能有效地促进肠胃蠕动。
助孕期准助孕妈妈不可以喝什么水？
1.不要喝久沸或反复煮沸的开水
水在反复沸腾之后，其中的亚硝酸银、亚硝酸根离子、砷等有害物质的浓度就会上升。喝这种久沸的开水，不利于身体健康。
2.不要喝没有烧开的自来水
没烧开的水中含有致癌物质，对准助孕妈妈和胎助孕宝宝的健康不利。另
外绝对不能喝被工业助孕生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质也仍然存在。
3.少喝咖啡和饮料
饮料中含有很多食品添加剂，咖啡因会通过胎盘对血管产生收缩作用，影响胎助孕宝宝的发育。所以准助孕妈妈要注意少喝饮料和含咖啡因的饮品。
小贴士：
不太喜欢喝白水的准助孕妈妈，可以适量喝些牛奶、蜂蜜水或果蔬汁。